在线互动式ups，又称互动式ups，在市电正常时直接由市电向负载供电，当市电偏低或偏高时，通过ups内部稳压线路稳压后输出，当市电异常或停电时，通过转换开关转为电池逆变供电。在线互动式ups电源转换时间在0.4毫秒，一般要求不高的设备可以推荐使用在线互动式ups。
在线互动式ups的优点
电路简单，成本低。
可靠性高。
效率高，效率可达95%以上。
过载能力强，在市电供电时，过载能力可达200%。
在线互动式ups的缺点
在市电供电时，输出电压只是幅度有改善，输入的失真、干扰等传递给了输出端。
动态性能不好，在输入电压或负载电流突变时，输出电压突变较大，恢复到新稳态所需时间长，稳压精度较差。
对电网适应范围窄，如要提高精度和适应范围，则必须增加变压器抽头数。
ups有转换时间，不适合发电机组供电和市电不稳定的环境。